Temat zaburzonej flory jelitowej jest dzisiaj powszechny – dotyczy nie tylko dzieci, choć w ich przypadku jest szczególnie dotkliwy, ale również dorosłych. Wiąże się z wieloma przykrymi konsekwencjami – obniżeniem odporności, alergiami, problemami skórnymi – nawracającymi egzemami, a także wieloma… Czytaj dalej
Gdy ma się zdrowe stawy, nie myśli się raczej o dniu, kiedy odmówią nam posłuszeństwa. Trudno nawet sobie wyobrazić ból, jaki mogą generować kości i ich otoczki. Tymczasem problem jest całkiem spory i dotyczy zarówno kobiet i mężczyzn. Czy dobrym… Czytaj dalej
Temat niedoboru magnezu jest dzisiaj bardzo często poruszany. Niekiedy wręcz nachalny, na przykład w reklamach w telewizji czy radio. Nic dziwnego – problem dotyczy miliona osób na całym świecie. Może mieć najróżniejsze źródła – zaczynając od zmniejszonego wchłaniania magnezu z… Czytaj dalej
Walka z trądzikiem jest koszmarną drogą przez mękę – zwłaszcza dzisiaj, kiedy zmiany na skórze często nie mijają z wiekiem i przechodzą w przewlekły problem o wielu różnych objawach. Może pojawić się dyskomfort z powodu świecenia się skóry, zaskórniki, drobne… Czytaj dalej
Każdy chciałby mieć w zanadrzu magiczny środek, który pozwoli jeść więcej, a mniej zwracać uwagę na ilość spożywanych kalorii, nie stresować się koniecznością stosowania diet i ćwiczeń. Prawda jest jednak taka, że taki środek nie istnieje. Są specyfiki, które pomagają… Czytaj dalej
Nałogi nas ograniczają oraz negatywnie wpływają na stan naszego zdrowia. Nikt nie chce być ich niewolnikiem, czuć potrzeby sięgnięcia po papierosa w stresujących sytuacjach, przymusu kupowania kolejnej paczki. Z drugiej strony nierzadko obawiamy się rzucić palenie – martwiąc się o… Czytaj dalej
Według wielu oficjalnych statystyk i wyników badań naukowców na całym świecie jako społeczeństwo cierpimy z powodu niedoboru witaminy D. Dlatego suplementację obecnie zaleca się nie tylko niemowlakom i małym dzieciom, ale również dorosłym. Przede wszystkim po to, by zapobiec wielu… Czytaj dalej
Znasz osobę, która nie odchudza się lub nie próbowała zgubić wagi w przeszłości? Prawda, że trudno taką znaleźć? Dzisiaj każdy z nas dąży do upragnionej sylwetki lub próbuje utrzymać wagę, którą często osiągnęliśmy wielkim poświęceniem i trudami, codziennymi skomplikowanymi wyborami.… Czytaj dalej
Kłopoty ze sprawnością seksualną nigdy nie są miłe – dla nikogo, a szczególnie dla mężczyzn bardzo czułych na wszelkie niepowodzenia w tej materii. Dlatego panowie niegotowości się wstydzą, brak wzwodu starają się zbagatelizować przed partnerką – „to ten alkohol, stres,… Czytaj dalej